Vihanneksia ja hedelmiähän pitäisi syödä viisi annosta päivässä. Kokeilin ensimmäistä kertaa viherpirtelön tekemistä. Aika myöhässä siihen nähden, että niistä on hehkutettu jo vaikka kuinka kauan. Laitoin kannuun banaanin, puolikkaan hunajamelonin, pari kourallista tuoreita pinaatinlehtiä ja appelsiinimehua. Yllätyin positiivisesti, että hedelmät ja mehu peittivät pinaatin maun lähes täysin, joten lopputulos ei maistunut liian... hm, vihreältä. No, ei silti ehkä ihan mun juttu, koska olen enemmän rouskuttelun kuin nestemäisyyden kannalla, mutta hyvä kokeilu joka tapauksessa. Tuli kerralla ainakin puolet päivän vihannes-hedelmä-kiintiöstä täyteen!
----
It's always said that one should eat at least five portions of fruit/vegetable every day. For the first time of my life I tried making a green smoothie! Quite late I admit as these healthy drinks have been around already so long... I used one banana, a half of a honeydew melon, two handfuls of fresh spinach leaves and orange juice. I was positively surprised that the fruit and juice flavors covered spinach almost completely, so that the smoothie did no taste too... say, green. Yet, I don't think I'll be making these too frequently, because I prefer my greens as solids. It was quite impressive though that one can get almost half of the daily amount of greens fit just into one cup of smoothie!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti